陪伴者若要樂於陪伴，必須源自於他是一個懂得如何滿足自己快樂與需要的人。因為他懂得滿足、回應自己的需要，也懂得如何讓自己感受到愛，於是，他會深刻的理解別人也有想要獲得滿足的需求，也能相信幸福與快樂是真實的感受，是能從充滿關愛的關係中獲得，不是只能想像，也不是奢望。
如果，一個陪伴者在自己的生活中，能實現也能體會受關愛的感受，那麼，在他的經驗中，便累積了有品質的陪伴經驗值，不是想像、模擬，或演練，而是真真實實就在他的生活中被實現了。那麼，他所傳遞出去的陪伴便能再創造這樣的品質。
但許多情況是，一個沒有被好好關愛，沒有被愛滿足的人，成為一個照顧者或陪伴者，不能選擇與拒絕情況下，就開始要為他人付出關愛。
這就像是掏空，本來便已缺乏不足，還不斷的支出，終將會讓一個人的身體與心靈感受到嚴重的失衡，而產生諸多的困擾與關係糾結。
最常聽到的就是：「我都為你做成這樣了，你還在怨我什麼？不滿意我什麼？」
本週五（5月20日）晚上七點，我上中廣live節目：黎明柔小姐主持的「人來瘋」。歡迎大家有空收聽喔！
另外，還有肯愛協會的廣播節目（週日播出），及台北電台節目，本週也都會有訪問，只是不知道正確播出日期。
今天有一場演講邀約，在演講結束後，因為一些互動，與一些對話，我很清楚的認知到：我回不去了.....
回不去單純的做一個社工師。因為我知道我的思維與關切都改變了。我面對人、面對自己的態度也改變了。我已不是處在一個被動被塑造的狀況裡，"努力"的想成為一個被人認可的社工師專業者，或是"心理師"。而是，我已是主動的在形塑與建構屬於我自己專業風格的"人"。
無論他人如何看待我是不是、像不像某個專業角色，但專業角色不是我，這是我清楚知道的。這只是我在這個世界運行，在這個社會運作的一種身份，如此而已。而關於這些專業該如何在這世界，或這社會運作，又該以何種方式運作，不是我這個小腦袋瓜好奇，與重視的（相信有其他更適合的位置與階層會去思考這類問題）。
我只是，很清楚的知道，即使我有兩張證照，我都無法回頭再去做過去的那個角色。我看見我的在乎與掛意，都不是這個專業領域在乎與掛意的。這個領域無法真正的做我想做的，除非我去創造一個適合的環境與屬性。
我做了這兩種專業，也受過這兩種專業的教育訓練養成，我也越來越清楚的瞭解這兩者的不同，雖然很多人把這兩種放在一起談與比較。但對我而言，他們清清楚楚的不同，有不同的思維、不同的焦點、不同的策略與途徑。而專業語言與專業倫理也各自有其關切的部分。
至少，我所接觸的兩種領域的教授，風格與語言，包括教育學生的態度，也十分迥異。
再兩天，母親節到了。而現在聽聞一個年輕母親的消逝，為她的母親帶來永恆的悲慟，也為她的孩子帶來生命恆久的傷痛。
我便是一個從小沒有母親的孩子。那樣的傷痛，不是來自關係的糾結，而是來自關係的空洞；那樣的傷痛，不是來自關係的傷害，而是來自無法改變的遺棄。
非常不好意思，但是為了讓"陪伴"成為這個社會關心的議題，也為了讓陪伴的社會文化有一番改變，請大家支持絢慧的新書《當傷痛來臨：陪伴的修練》。
有幾個方式請大家協助：
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我的父母並沒有機會陪著我長大，我的世界並不是他們所給的，而是透過我的感知，我的接觸，不論是否曾經扭曲過、誤解過，都來自於我的親身體驗，與修正。
小時候，常羨慕別的小朋友不用自己去碰撞這個世界，可以因著父母保護，父母的給予而免於受挫。小時候，在有限的視野角度下，常看見其他小朋友因著父母的給予而幸福、快樂的模樣。那時候的我好生羨慕，羨慕著同學們有著父母所給的溫暖與幸福世界。
但隨著長大，人的視野開始可以擴展，可以開始看見不同面向，可以聽懂不同層次的話語，我不再羨慕了別人的世界，覺得自己的世界有不同的豐富與精彩。也開始體會，即使有些人的父母奉獻許多愛與智慧滋養他們的小孩，卻也有些人的父母給予的是殘忍的世界，與充滿恐懼的世界。
並肩同行─陪伴的力量
國防醫學院通識教育中心副教授
謝茉莉
我帶著讚賞和欣喜的心情為絢慧寫這篇序。我與絢慧亦師亦友，有著深厚但是不黏膩的情誼。隨著生活的歷練，我們的生命廣度和深度不斷的拓展，也越來越能共鳴，越能默默的分享做人和專業心理師的豐富和承擔。這本書，文字一如前面幾本書的體貼和深情，記錄了絢慧對「陪伴」這個角色的反思和觀點，卻又比過去更增添了幾分寬厚和達觀。我在閱讀時，不僅深深感動，也重新省視了自己的專業態度和哲學。即使我已在助人專業工作這個行業超過二十年，仍然覺得書中的許多內容值得我反覆思索、細細品味。
絢慧經歷了許多人生的高峰深谷，卻總能以正向的能量，優雅的將她的歷練變成助人的養分和人性關懷，進而透過深刻的省思和紮實的專業訓練和實務，將她的經驗轉化為溫柔的同理心和實用的技巧。她還能深入淺出將艱澀的心理概念，化為淺顯易懂的文字。在她的書中，可以看到各大諮商理論，例如，精神分析的投射和客體、完形學派的對立兩極、溝通分析的心理遊戲等。即使是沒有專業訓練的一般讀者，都能輕鬆學習和獲益於她的智慧。最可貴的是，她對人性的掙扎了然於胸，又能輕柔呵護。這份對人的尊重、善解和精準就是同理心最好的示範。
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1. 於是，我可以說再見---關於喪親失落的傷痛
2. 因愛誕生---關於成長歷程的內在傷痛
3. 當傷痛來臨---關於陪伴他人的傷痛
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