你生病的經驗如何？
我生病的經驗始終不好，小時，若是生病感冒，常是一連串指責：不蓋棉被、不多穿衣服、不注意自己….才會感冒。然後，感受到照顧者不耐煩的苛責說：生病，很麻煩，知不知道？
很小的時候，就感覺到，生病，是一個惹人厭的事，我從來不會幻想，自己生了病，可以高枕無憂的被照顧、被呵護、被關心。電視劇裡那種女主角被悉心照料的戲，對我而言，可能是需要阿拉丁神燈來幫我實現的願望。
我對病的經驗不好，感覺當然也不好。病的時候，常感覺自己是無助，無力的。我從來不會認為生了病，可以換來人們的關心。
或許因為如此，我很少願意向人提起我生病的事，總覺得生病，會遭來人們「苛責」的眼光，好似：妳怎麼沒有把自己照顧好？妳哪裡出問題了？
寧可一個人痛不欲生，也不想求人來陪我。
要命的尊嚴作祟。
等到這幾年，瞭解了身體與心理的關係，多了一種眼光來看生病這件事。『疾病的希望』（心靈工坊出版），裡頭說到：「疾病是一種人類的狀況，指明病人在意識層面失去了次序與和諧。」
生病，不只是我們成為了一個病人，還有我們的靈魂生病了。我們喪失內在的精神平衡，症狀告訴我們，我們失去了某件東西，或遺漏了某件東西，那是你在潛意識中忽略掉的。
於是，症狀便是來替代那件失去的東西。
我失去了說出真相的勇氣，可能因此喉嚨沙啞，隱隱作痛。
我失去了獨立的勇氣，我可能因此背挺不起來。
我失去了行動的自由，我可能因此四肢僵硬疼痛。
因為有「失」，才會有「得」。
『疾病只有一個目標，就是使我們變得完整。』（疾病的希望，心靈工坊）
症狀是老師，幫助我們探索自己缺乏什麼，進而克服。它教導我們為自己的意識和成長負起責任。
生病，使我們有大量的時間與自己相處，探索自己，瞭解自己。我們必須知道我們失去了什麼，使我們感覺不完整，而讓症狀出現，替補讓我們以為我們還是完整的。
我自己的病常來自胃，胃是人體負責消化的，胃接受一切，然後消化。它象徵了開放、順從與接收。
『疾病的希望』中說到，胃部出現症狀的人，來自於無法調適激怒他們的事，或是自己有攻擊衝動時，他們無法找到平衡，無法有意識的阻斷繼續接收。胃病患者是不願意進入衝突的人，會不自覺的希望沒有衝突的童年。（我想起童年開始，我就胃痛了）
吞進了太多不想要的感受，沒有選擇性的接收，都是造成胃負擔的原因。
而要拒絕接收，便需要攻擊，攻擊，恐怕也是胃部疾患的人害怕的事。
我想起曾經某一次經驗，下了演講，被一個近50歲的媽媽拉住不斷的告訴我他的兒子的事，我嘗試給點小建議後想離開。但這媽媽無意終止，不斷的重複數落孩子不中用，都大一了還是不懂人情世故，還是像個小孩子，以後怎麼靠他…..之類的。
聽了她重複訴說的我，加上剛演講結束，覺得很疲累，我說還是問問孩子想不想到機構和我談（我打定主意，孩子不會來，因為孩子恐怕不認為自己有什麼需要幫助）。那位媽媽說：去和妳談，要不要我跟著去？
我說：他大一了，如果他想來，他自己來就好。
媽媽說：我怕他找不到，我怕他走錯地方，我怕他搞丟東西。
我說：他大一，快19歲了，可以自己找到地方的。妳一手拉著他，想保護他，一手又推開他說：你怎麼不長大？妳這樣又拉又推，是無法讓他學習怎麼好好獨立的！
媽媽繼續無止盡的埋怨，為什麼這個孩子不像別人的孩子主動、積極，和人際關係多點交流，為什麼讓她這麼放不下心，為什麼不會長大。
我聽得頭不禁痛起來。想告辭。我說：我無法在這片刻的簡短訊息瞭解妳兒子的狀況，所以說到這兒就好了。
媽媽繼續說著孩子的不成才，不像人家的孩子優秀，總是回家跟她說想做什麼，要媽媽陪著去。
媽媽說：他這麼沒有用，我以後怎麼靠他？
我真的沒有辦法在身心極度疲累狀態中又聽這麼多的內容，這非我本意，也非我的職責。但一時被困在「應該耐心、愛心、熱心」的要命的助人角色中的我，竟然一時間脫不了身。
好不容易告別她的我，開始頻頻做噁，反胃的厲害，胃汁不斷逆流，難受至極。
那時，我也明白了自己沒有盡到責任為自己拒絕不想要東西進來。我也明白這樣的消耗，並沒有真的幫到人什麼，只是，為自己增加了負荷。
我不去責怪別人為什麼要丟那麼多東西過來，因為我不能控制他人的行為。
我要問的是為何我要吞進這麼多東西？又為何我不能拒絕接受這些東西？怕衝突？怕損害形像與職志？怕傷害人？怕顯得自己不是好人？怕看見別人失望或憤怒的表情？
這議題在一連串事件的引發下，越來越大，終於從我的潛意識層提升到意識層來了。當到意識層來了，我也知道，這需要處理與疏通了，不能只是又讓它溜過，或是吞幾顆藥丸就以為暫時沒事了。
這或許，就是生病的意義與希望吧！是能漸漸的通向「完整」，真實的疏通與整合，而不是再靠胃為我承擔這些過多也傷害我的負荷。
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