目前分類:與內在小孩和好 (5)

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害怕長大的人,其實是對「現實」害怕。他們常常說:「大人的世界好複雜喔!」、「大人的世界都好現實和虛偽喔!」、「我是單純的人,我不懂大人的世界」。

 

這些語句,都是從孩童的位置,發聲。而他所說的那些大人,就是他在孩子狀態時,眼睛所看見的,耳朵所聽見的,那些令他們害怕的權威,那些強大、無情且暴力的「大人」。

 

在他們過往的日子裡,他們沒有機會好好的認識何謂「成人」,生命的成熟和轉化是怎麼一回事?生命的勇氣及力量,又該如何滋長?

 

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這封給內在小孩的信,是給成長過程中,沒有權利「當小孩」的成人。你沒有當夠小孩,從來不知道當小孩的自由及自在是什麼。在兒童節即將來到的此時,願這封信

~深深的理解你心中的小孩。

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聆聽與安撫

 

你可知道,何以你內心的那個小孩總是哭個不停?

你可知道,你內心的小孩總是在你不想理會他時,他特別躁動與不安?

你可知道,你內心的小孩總是在你一個人時,讓你撇見他的存在?

 

那是因為,你內心的小孩努力好久,試著乖,試著聽話,試著當善解人意的好小孩,卻還是不停的被忽略。

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停止對自己的殘忍,停止一切的批評

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有時候,以為再也不會在意,卻又在無欲警中,瞥見自己的在乎。


有時候,以為再也不會感到脆弱,卻又在只有自己一個人的時刻,痛哭不止。


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擺脫還是和解? 

 

 

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痛苦的源頭都來自於那最早最早的悲傷記憶。

 

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