擺脫還是和解？
痛苦的源頭都來自於那最早最早的悲傷記憶。
望著父親離去的身影，無論我如何哭喊，他都沒有回頭。他將我遺留在陌生人家中，遺留我獨自的忍受害怕、恐懼、哀傷，獨留我日復一日的等待他的出現，等著愛與關心。
我看著陌生人家裡和我同年紀的小孩有著父親母親的疼愛、呵護，羨慕無時無刻都在。我聽見他們懊惱又取笑的說：她是不被愛的小孩、真可憐….
我好受傷好受傷，真的嗎？我真的是不被愛的小孩嗎？爸爸不愛我嗎？爸爸不在乎我嗎？為什麼我等不到他？
那個被取笑而受傷的女孩直到今天仍在。
是一個覺得不被愛的小孩。
那個小孩害怕出現，因為她一出現，大我就氣的對她說：妳好討厭、妳好討厭，妳走開，我並不喜歡妳…..妳讓我覺得丟臉…..
所以大我一直渴望在生活中找到一個能疼她愛她的人，大我想，若有一個人能疼我愛我，我就可以對別人誇耀：我是被愛的人（我是被愛的孩子）；你們休想欺負我，我是有人可以依靠的。
大我的期待卻始終落空。大我氣呼呼的揪出小孩：妳怎麼這麼可惡？就是因為妳不被愛，就是因為妳倒楣、不幸，我才會這麼不幸，若不是妳，我不會這麼不堪與可憐，無任何可以誇耀的….
大我恨不得殺死小孩：若妳死了，我就不用帶著妳這個包袱，不用和妳在一起，不用讓人知道我和妳有關係。
小孩哭的很傷心，原來，不只是別人不愛她不喜歡她，連大我也不喜歡她。
小孩很難受很悲傷，也很虛弱，她不懂，為什麼連大我也不喜歡她，連大我也想遺棄她？
她到底做錯了什麼？她一直很乖、很聽話的等待著，但為什麼她的愛從不回來？
大我想擺脫小孩。
小孩想請求大我的包容與和好。
但大我就是做不到。
小孩只能繼續傷心，繼續哭泣，繼續生氣。
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有很長很長的一段時間，我也厭惡透了自己的內在小孩， 就算是現在，也還沒有完全喜愛她，也還不太知道怎麼善待她‧‧ “與自己和好”不可能像變魔術般在霎那間完成， 而會是一段漫長的過程，甚至可能花上一輩子‧‧‧
是，可能要花一輩子， 療癒，是用命與淚換來的。
老師上面說的....療癒,是要用命跟淚換來的 一點都沒錯. 大我跟內在的小孩不停的掙扎.... 謝謝老師用自身的經驗帶領我們走出黑暗 知道怎麼去愛內外的我. 當然,我還在摸索怎麼去愛自己的路途中
愛自己，是無條件的。 知道什麼是對自己好的， 知道什麼是自己需要的， 知道什麼是真正保護自己與善待自己的。
謝謝老師回文 我不知道在"愛自己"這個課題上 我會花多少的時間 但我不想再把內在的小孩關在小小黑暗的角落讓她一個人哭了 至少我能牽著她的手 陪她一起哭一起恐懼吧 我如果不愛她,誰會愛她呢 PS:我看老師的文章都會哭 真是個愛哭鬼 嘻~ 感覺老師給了好多好多的溫暖跟勇氣 要大家加油 謝謝您
真好！ 你已開始在愛內在孩子了....
看了沒有很感傷 雖然以前很放不開 找一個信任的人講出口後 (雖然是我很信任對方,對方不怎麼重視我....) 講久了你會覺得也沒什麼 ______________________ 小孩其實都已經長大了 過去的情結也已經消失了 你到底還在等什麼? 為什麼不是自己主動爭取幸福 而是靠別人給予? _______________________ 以前的我真的很不喜歡自己 覺得如果我是別人就好了 可是這於事無補啊 你要一輩子躲在洞裡嗎? __________________ 如果我真的愛我自己 我想我會為自己設一個長期目標 找能讓自己滿足的點 也不會為了愛不到喜歡的人 難過的魂不守舍 ________________ 我是從命盤上更了解自己的 別人說我對神秘學或哲學會有興趣 我覺得也是如此