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我的父母並沒有機會陪著我長大,我的世界並不是他們所給的,而是透過我的感知,我的接觸,不論是否曾經扭曲過、誤解過,都來自於我的親身體驗,與修正。

 

小時候,常羨慕別的小朋友不用自己去碰撞這個世界,可以因著父母保護,父母的給予而免於受挫。小時候,在有限的視野角度下,常看見其他小朋友因著父母的給予而幸福、快樂的模樣。那時候的我好生羨慕,羨慕著同學們有著父母所給的溫暖與幸福世界。

 

但隨著長大,人的視野開始可以擴展,可以開始看見不同面向,可以聽懂不同層次的話語,我不再羨慕了別人的世界,覺得自己的世界有不同的豐富與精彩。也開始體會,即使有些人的父母奉獻許多愛與智慧滋養他們的小孩,卻也有些人的父母給予的是殘忍的世界,與充滿恐懼的世界。

 

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並肩同行─陪伴的力量

國防醫學院通識教育中心副教授

謝茉莉

 

我帶著讚賞和欣喜的心情為絢慧寫這篇序。我與絢慧亦師亦友,有著深厚但是不黏膩的情誼。隨著生活的歷練,我們的生命廣度和深度不斷的拓展,也越來越能共鳴,越能默默的分享做人和專業心理師的豐富和承擔。這本書,文字一如前面幾本書的體貼和深情,記錄了絢慧對「陪伴」這個角色的反思和觀點,卻又比過去更增添了幾分寬厚和達觀。我在閱讀時,不僅深深感動,也重新省視了自己的專業態度和哲學。即使我已在助人專業工作這個行業超過二十年,仍然覺得書中的許多內容值得我反覆思索、細細品味。

 

絢慧經歷了許多人生的高峰深谷,卻總能以正向的能量,優雅的將她的歷練變成助人的養分和人性關懷,進而透過深刻的省思和紮實的專業訓練和實務,將她的經驗轉化為溫柔的同理心和實用的技巧。她還能深入淺出將艱澀的心理概念,化為淺顯易懂的文字。在她的書中,可以看到各大諮商理論,例如,精神分析的投射和客體、完形學派的對立兩極、溝通分析的心理遊戲等。即使是沒有專業訓練的一般讀者,都能輕鬆學習和獲益於她的智慧。最可貴的是,她對人性的掙扎了然於胸,又能輕柔呵護。這份對人的尊重、善解和精準就是同理心最好的示範。

 

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      1. 於是,我可以說再見---關於喪親失落的傷痛

      2. 因愛誕生---關於成長歷程的內在傷痛

      3. 當傷痛來臨---關於陪伴他人的傷痛

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馬偕紀念醫院協談中心社區講座 

【傷痛的陪伴】 

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近年來,天災人禍頻繁發生,加上現代社會各種失落經驗與現實生活壓力,以致承受痛苦與悲傷的人越來越多。許多人感受到生命的不快樂與虛無,也連帶使許多人對於他人的沈重悲痛與失落感到無能為力與不知所措。

陪伴,是現代人遇到越來越多環境挑戰與生活變化最重要的支持力量之一,但弔詭的是,陪伴,在現代的社會,也越來越困難。因為人與人的連結趨於薄弱,情緒的同理心能力也始終不被重視,使得陪伴過程出現許多失誤與陷阱,甚至是帶來更多的傷害。

協談中心以此主題舉辦關懷社會的免費講座,希望帶給民眾對於傷痛的陪伴有一些概念的瞭解,並說明陪伴過程的重要意涵及態度,並澄清陪伴的陷阱與迷思。歡迎助人者或對此主題有興趣的民眾參與。

 

日期:100512日(四)晚上七點~九點

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近日一連串的天災,與許多國際及我們社會層出不窮的傷害與傷痛事件,讓人不得不好好省思,我們所居住的世界佈滿許多我們無法預料的意外與傷痛。

絕對樂觀者已不能再如此樂觀的認為焦慮與恐慌只是因為人想太多,或是自尋煩惱。若還是這麼簡易的思索我們所處的情勢,恐怕是過度樂觀者的自我逃避心態。

在這個時候,出版這樣的一本書【當傷痛來臨--陪伴者的修練】無疑是因為,在這個年代,唯有人與人之間有更多的彼此扶持,與彼此陪伴,我們才能一同具有力量與溫暖,來一同面對未知的未來。

任何人都可能遭遇苦難與傷痛,可能是你我,也可能是你我的親友,如果我們可以對陪伴的課題做些準備,而不總是在事到臨頭,或是非預期的情況下,我們才驚慌失措,原來,我們根本不懂陪伴,也無法陪伴。

確實是一本嚴肅的書。相較於過去我所寫的一些生命故事與生命經驗的書,這本書是嚴肅的,而且是非常認真的,也是我寫過最困難的一本書。因為我確實想讓人更明白陪伴的意涵與精神,也說明許多人與人互動中心理內在的活動。不容易,在無數個充滿挑戰的主題中,我試著說清楚,我們社會遇到非常大的問題,就是人心的貧瘠,與人與人關係的疏離與恐懼。

待出版社有更進一步的消息,我會再po文上來關於出版日期,與可能的分享書的座談會....


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聆聽與安撫

 

你可知道,何以你內心的那個小孩總是哭個不停?

你可知道,你內心的小孩總是在你不想理會他時,他特別躁動與不安?

你可知道,你內心的小孩總是在你一個人時,讓你撇見他的存在?

 

那是因為,你內心的小孩努力好久,試著乖,試著聽話,試著當善解人意的好小孩,卻還是不停的被忽略。

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有一天,在電話中和好友聊了一陣,好友突然跟我說:「妳真好,聽我說這麼多,陪我這麼久」。

 

我回答:「不,我沒有好,聽妳說,或陪伴妳不是因為我是好人,而是因為此刻的我想要聽妳說,陪伴妳」。

 

她說:「為什麼這麼說?」

 

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樂活一百 公益系列講座 -財團法人「張老師」基金會

 

活動名稱:樂活一百 公益系列講座 
主辦單位:財團法人「張老師」基金會 台北分事務所  
縣  市:北區  
上課日期:2011/03/30至2011/06/29 
上課時間:19:00-21:00 
上課對象:一般大眾  
上課地點:臺北市中山區大直街20巷18號4樓  

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